スーパーフード【アーモンド】=高カロリーは大間違い?ポイントは、食べるタイミングにあった


ナッツ系大好きだけどカロー気にしてひかえてた(;^ω^)これからは気にせず食べることにそます(●´ω`●)




アーモンド=太るは間違い?ポイントは、食べるタイミングにあった

2017-07-30 12:19:38(374585 view)

美容の専門家などから注目されるアーモンドなどのナッツ類。栄養も豊富でおいしいですよね。どうしても太るイメージがあるアーモンドですが、実はこれ、間違っていたみたいです。アーモンドを上手に取り入れて、効率良くダイエットをしてみませんか?


(出典 matome.naver.jp)